お盆休みが終わりました。海外旅行する方や富士山に登る方、家でゆっくりされた方など患者さんのお話を聞かせて頂きました。僕は普段遊んであげれないので子供たちと海に行ったり山に行ったりと自然の中でゆっくりと過ごすすことができ有意義な時間でした。

それとともに胃腸炎なやコロナなど流行っているのも耳にしました。夏バテや遊び疲れで胃腸機能が落ち免疫力が低下すると外邪が侵入しますので、冷たいものを摂りすぎず睡眠をとって過ごしましょう。大事なのは薬ではなく自己治癒力です。

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