不覚にも私、最近寝違いをしてしまいました。

これは軽いぎっくり腰の頚バージョン。睡眠中に冷えたせいでしょう。

首が回らなくちょっとした動きでビーーンって痛みが走ります。

動きを制限するので他の筋肉まで硬くこってくるので範囲が広く辛いですね。

患者さんの気持ちがわかる良い機会だと思っています。

こんな時は出来る範囲で自分で鍼治療を行います。鍼灸師が自分を治療している

ところって皆さん興味があると思いますので撮ってもらいました！

本当は肩甲骨辺りを刺したいのですがこれが限界。