2021/11/12
温めかた
ここ最近冷えてきました。感染対策で窓を開けるのもいつまで続くのか〜寒いですけど続けています。 話の中で温めたほうが良いと言いますが温めるとは?どこをどのようにしたら良いのでしょうかご紹介します。 この時期は、下腹部や骨盤 […]
2021/11/12
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