2020/07/20
寝違い
不覚にも私、最近寝違いをしてしまいました。 これは軽いぎっくり腰の頚バージョン。睡眠中に冷えたせいでしょう。 首が回らなくちょっとした動きでビーーンって痛みが走ります。 動きを制限するので他の筋肉まで硬くこってくるので範 […]
2020/07/20
2020/07/17
2020/07/16
2020/07/16
2020/07/16
2020/07/12
2020/07/07
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2020/07/02